第一步：修改Ubuntu软件源为国内镜像  （备注：也可自己制作iso文件挂载到/mnd/cdrom下，修改软件源，指向/mnd/cdrom下 : nano   /etc/apt/sources.list    deb file:/mnt/cdrom ./）

1.备份原来的软件源

        $>cd /etc/apt
        $>cp sources.list sources.list.bak
2.情况sources.list文件
        $>echo "" > sources.list
3.复制163国内软件源地址到sources.list文件中

        [nano /etc/apt/sources.list]

        deb http://mirrors.163.com/ubuntu/ precise main universe restricted multiverse
        deb-src http://mirrors.163.com/ubuntu/ precise main universe restricted multiverse
        deb http://mirrors.163.com/ubuntu/ precise-security universe main multiverse restricted
        deb-src http://mirrors.163.com/ubuntu/ precise-security universe main multiverse restricted
        deb http://mirrors.163.com/ubuntu/ precise-updates universe main multiverse restricted
        deb http://mirrors.163.com/ubuntu/ precise-proposed universe main multiverse restricted
        deb-src http://mirrors.163.com/ubuntu/ precise-proposed universe main multiverse restricted
        deb http://mirrors.163.com/ubuntu/ precise-backports universe main multiverse restricted
        deb-src http://mirrors.163.com/ubuntu/ precise-backports universe main multiverse restricted
        deb-src http://mirrors.163.com/ubuntu/ precise-updates universe main multiverse restricted

第二步：执行更新和升级软件源

$>sudo apt-get update            //检索最新软件包列表

$>sudo apt-get upgrade            //升级软件包

第三步：安装ubuntu桌面软件

$>sudo apt-get install ubuntu-desktop
第四步：重启
$>sudo reboot

虚拟机增强

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    1.vmware菜单-->虚拟机 --> 安装VMware的增强工具
    2.自动在cdrom中压如linx.iso文件,并自动打开光驱.
    3.复制光驱中的VMWareTools-993.xxx.tar.gz文件到ubuntu桌面中
    4.右键点击tar.gz文件，选择extract here.
    5.在桌面上生成Vmware tool文件夹
    6.打开ubuntu终端的程序(Terminal)
    7.进入桌面文件夹
        cd ~/Desktop
    8.执行vmwareInstall.pl
        $>sudo ./vmwareInstall.pl
    9.一路回车。
设置虚拟机
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    1.增加内容容量
    2.设置屏幕分辨率为宿主机分辨率
    3.启用复制粘贴。
    4.共享文件夹。